Neuro Yoga und Neurosomatische Traumaintegration (NSTI)®

NeuroYoga ist Teil der körperpsychotherapeutischen Methode NSTI, der Neurosomatischen Traumintegration (von Stéphanie Maurer, Schweiz) ist eine würdevolle Herangehensweise an den individuellen Ausdruck eines jedes Menschen. Ich freue mich seit 2023 Teil des NSTI-Teams zu sein und StudentInnen während der Kurse und auch in Einzelerfahrung und Supervision zu begleiten.

Mit nervensystem-gerechten, sanften Bewegungen, Berührungen und Beobachtungen helfen wir unseren Mustern und Prägungen sich neu zu integrieren, indem wir

• unser Nervensystem unterstützen mit einfachen Übungen
• neue Ressourcen auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene  etablieren
• sicher, verbunden und in Würde miteinander arbeiten
• Muster aus frühen Lebensjahren körperpsychotherapeutisch neu  verhandeln (in der Existenz-, Bedürfnis-, Autonomie- und Willensphase)

• es ist nicht Trauma-Yoga, auch wenn es absolut traumasensitiv ist
• es ist kein Sport
• es ist nicht leistungsorientiert
• es gibt keinen Atemrhythmus vor und auch
• keine Bewegungsabläufe (Asanas)

Neuro Yoga ist eine andere, wie ich finde noch weitgreifendere Art der Bewusstseins- und Körperschulung, die JEDEM gut tut - nicht nur Menschen, die von einem Trauma-Hintergrund wissen. Neuro Yoga ist mehr Körperpsychotherapie als Yoga.

NeuroYoga ist Teil der körperpsychotherapeutischen Methode NSTI, der Neurosomatischen Traumintegration (von Stéphanie Maurer, Schweiz).