Herzlich willkommen


Meine Art der Körpertherapie setzt sich aus sorgfältig aufeinander abgestimmten Methoden zusammen und je nach Anliegen kommen diese einzeln oder in Kombination zum Einsatz. Betiteln könnte man das Ganze als polyvagal informierte Körpertherapie oder als stress- und traumasensible Körperarbeit, bei der "weniger mehr ist". So wie es halt ist, wenn wir uns mit dem Autonomen Nervensystem unterhalten.

Grow with the flow

Wichtig ist mir u.a. auch das Erklären von Abläufen. Denn wenn sie (wieder) besser verstehen, was Sie bzw. Ihren Körper steuert und wie Sie darauf Einfluss nehmen können, werden nicht nur neue Sichtweisen und Handlungsspielräume möglich, sondern auch Symptome als *Sprache ohne Worte* verständlicher und besser behandelbar. Sie können wahrnehmen lernen, wie Sie Ihr Körper bzw. Ihr Autonomes Nervensystem lenkt und wie die Verbindungen ins Denken, Fühlen und Handeln funktionieren.

Klingt nach Fachgesimpel?

Dann lässt sich das gemeinsam besser besprechen. Deshalb biete ich Ihnen ein kostenfreies, telefonisches Vorgespräch an, um mit Ihnen auszuloten, ob Sie bei mir an der richtigen Stelle sind. Wir  können telefonisch besprechen, was Ihr innerer Behandlungsplan brauchen könnte, damit Sie wieder in Ihren grünen Ich kann-Bereich finden.

Wer kommt zu mir in die Praxis?

Neben der Behandlung akuter und chronischer Beschwerden, helfe ich gerne auch, Sie präventiv zu unterstützen: wenn Sie mehr Ruhe in ihr Leben bringen möchten, eine Art Instant-Erholung zwischendurch brauchen oder Ihr Körperbewusstsein fördern möchten. Ich erarbeite mit Ihnen auch einfache Do it Yourself - Übungen, mit denen Sie sich im Alltag selbst stabilisieren können.

In meinen 15 Jahren praktischer Arbeit kamen Frauen wie Männer, alles zwischen 8 Wochen bis 87 Jahren. Es waren Menschen, die

  • wissen wollen  (oder schon wissen), warum das autonome Nervensystem das erste und letzte Wort hat und was das für körperliche, mentale und geistige Auwirkungen hat
  • mal was anderes als "klassische Physiotherapie" ausprobieren und eine sanfte Körpertherapie kennenlernen möchten - in dem Wissen, dass sanfte Berührungen manchmal wirkungsvoller sind.
  • begleitend zur Psycho-/Gesprächstherapie etwas tun wollen/sollen ("Mein Therapeut sagt, ich soll jetzt mal was mit dem Körper machen").
  • vieles aus der Therapie-Szene schon nicht mehr hören können, weil sie alles durchgekaut haben und schon sehr viel über sich selbst wissen.
  • es schätzen, dass "weniger mehr ist" und "noch weniger noch mehr". Oder die neugierig genug sind, das mal auszuprobieren.
  • schnell überreizt sind, z.B. durch andere Menschen, Nähe, Geräusche, das Tempo unserer Gesellschaft.
  • spüren, dass das, was Sie brauchen, ein Gegenüber mit schwingungsfähigem Herzen ist. Keinen Therapeuten.
  • schon vieles an Bewegung, Meditation und Sport (Yoga o.ä.) ausprobiert haben, aber irgendwie nicht weiterkommen.
  • schon viel Schulmedizin hinter sich haben. Menschen, die sich denken "Da muss es doch noch was anderes geben..."