Ich behandle nicht "die Arthrose von Frau XY" oder "die Angsstörung" oder "die Migräne", sondern Sie als ganzer Mensch stehen im Vordergrund - samt Ihrem Lebenskontext, Ihren Erfahrungen und Ihren Empfindungen. Dabei sind mir Selbstregulation und Co-Regulation wichtige Anliegen. Auf diese Weise kann es gelingen, dem autonomen Nervensystem wieder ein Gefühl der Sicherheit zu geben. Denn wer Anzeichen der Sicherheit wahrnimmt, dem fällt es leichter, sich mit unangenehmen Empfindungen oder Themen auseinanderzusetzen.

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Sanfte manuelle Behandlung - auch zur Regulation des Nervensystems

Regulation des Vagus / Selbstheilungsnervs über akustische Stimulation (Musiktherapie)

Körperorientierte Verarbeitung & Prävention von Stress, Schock und belastenden Lebenserfahrungen

Stress und Anspannung "abschütteln" durch eine einfache Übungsserie

Über den Körper eine neue Perspektive  & zu einer Lösung finden. Dabei machen wir uns die Wechselwirkungen zw. Körper und Psyche zunutze.

Haltungs- und Bewegungstraining für den innersten Beckenboden, Faszien, Gelenke und die Wirbelsäule

Aus allen Methoden lassen sich Übungen für den Alltag entwicklen, die

• Sie wieder stabilisieren
• Ihre innere Kompassnadel ausrichten
• Ihre Intuition und Bauchgefühl reaktivieren
• Ihnen als SOS-Übungen dienen
• einfach Freude machen, Ruhe und Kraft spenden
• Sie an Ihr "heiles und kompetente Selbst" erinnern

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