Kompakt-Kurs Beckenboden online (inkl. Video-Aufzeichnung)

  • Idee der 30 Minuten: Training leicht(er) ins Leben zu integrieren
  • Mittags: Länge, Aufspannung & Kraft werden in Alltagsbewegungen fortgeführt
  • Live: für's Gefühl "Ich bin angemeldet, also mach ich das jetzt auch!"
  • Per Video: Nachholen und Lieblingsübungen wiederholen
  • Classics & News: von den Füßen bis zum Kopf vernetzen wir alles mit dem innersten Beckenboden - mit neuen Varianten

6 Termine mittwochs

12./19. /26. 10. + 09./23./30.11.2022

12.30 - 13.00 Uhr

  • Es wird nur die Kursleitung aufgezeichnet - nicht die TeilnehmerInnen
  • Sollte ein Termin ausfallen, ist der Mi. 07. 12. ein Nachholtermin
  • Wer live nicht teilnehmen kann, bekommt die Video-Aufnahmen (zugänglich bis 15.01.23)

Kosten

  • € 46 | Vorab-Zahlung bis 08.10.22

Ihre Anmeldung ist erst vollständig, wenn ich von Ihnen eine Bestätigung Ihrer Überweisung per EMail erhalte oder via Paypal automatisch informiert werde

  • Nach Eingang der Kursgebühr erhalten Sie den Zoom-Link und nach dem jeweiligen Kurstag den Zugang zur Video-Aufnahme (alle zugänglich bis 15.01.23)

Anmeldung

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.